Ingredienti per 4 persone
300 g di riso integrale
2 bustine di zafferano
1 scalogno
250 g di piselli surgelati
Maggiorana q.b.
Olio extravergine d’oliva
Sale e pepe q.b.
600 g di filetto di salmone
1 mazzo di asparagi verdi
1 mazzo di asparagi bianchi
Olio extravergine d’oliva
Sale e pepe q.b.
STEP1: Preparare il riso
Lessare il riso integrale in abbondante acqua leggermente salata e aromatizzata con 1 bustina di zafferano. Tritare finemente lo scalogno, stufarlo in padella con un filo d’olio e mezzo bicchiere d’acqua, dopodiché cucinarvi i piselli. Insaporire con un po’ di sale e di pepe e aromatizzare con qualche foglia di maggiorana. Scolare il riso e saltarlo in padella insieme ai piselli aggiungendo un’altra bustina di zafferano.
STEP2: Sanificazione filetto di salmone
Togliere la pelle e le eventuali spine dal filetto di salmone, lavarlo, asciugarlo e procedere con la sanificazione: surgelare i filetti di salmone nell’abbattitore con la funzione di surgelazione, dopodiché conservarli in freezer per minimo 24 ore. In questo modo i parassiti eventualmente presenti nel pesce crudo verranno eliminati ed il filetto sarà pronto per essere cotto a bassa temperatura.
STEP3: Cottura del filetto di salmone
Scongelare il filetto di salmone, condirlo con sale, pepe, olio ed inserirlo nell’abbattitore preriscaldato a 75°C con la funzione di cottura a bassa temperatura e, se avete una sonda, verificare che il pesce arrivi a 42°C al cuore.
STEP4: Cottura degli asparagi
Togliere la parte finale dei gambi degli asparagi, pelarli con l’aiuto di un pelapatate e cucinarli a vapore per 15-20 minuti (in alternativa cucinarli in acqua bollente). Condirli con sale, pepe ed un filo d’olio.
RAFFREDDARE IL RISO - Puoi preparare una quantità abbondante di riso integrale, raffreddarlo con la funzione di raffreddamento rapido dell’abbattitore e conservarlo in frigorifero per l’intera settimana fresco come appena cotto. All’occorrenza non dovrai fare altro che estrarre la quantità desiderata, rigenerarlo in padella con un filo d’olio per pochi minuti e accompagnarlo con gli ingredienti che più ti piacciono.
SANIFICARE E SURGELARE IL PESCE - Puoi sanificare un gran quantitativo di pesce grazie alla funzione di surgelazione dell’abbattitore, in modo da averlo sempre disponibile in freezer, per cucinarlo a bassa temperatura oppure per consumarlo crudo (tartare, carpaccio…).
LA TUA SCORTA DI ASPARAGI - Grazie alla funzione di surgelazione, inoltre, puoi fare scorta di asparagi in stagione e conservarli in freezer fino a 8 mesi, sia crudi, sia cotti a vapore, sia saltati in padella.